Material Details
すごい足踏み １日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための
- Author 菊池／守‖著
- Publisher アスコム
- Publication Year 2024.10
- Content Introduction 「歩きたくない」「歩くのがしんどい」人に最適な「すごい足踏み」。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21193283 | Showa | 一般③ | 498.3 ｷ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | すごい足踏み |
|---|---|
| Title (Reading) | ｽｺﾞｲ/ｱｼﾌﾞﾐ |
| Subtitle | １日３０００歩歩きたいのに歩けない人のための |
| Subtitle (Reading) | ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝｾﾞﾝﾎﾟ/ｱﾙｷﾀｲ/ﾉﾆ/ｱﾙｹﾅｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ |
| Author | 菊池／守‖著 |
| Author (Reading) | ｷｸﾁ,ﾏﾓﾙ |
| Publisher | アスコム |
| Publication Date | 2024.10 |
| Number of Pages, etc. | 133p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7762-1353-6 |
| Content Description | 「歩きたくない」「歩くのがしんどい」人に最適な「すごい足踏み」。座ったままステップを踏むだけで歩行と同じ効果が得られて、肥満解消、認知症対策、むくみ改善に役立つ「すごい足踏み」をイラストで解説する。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜菊池／守‖著＞
大阪大学医学部卒業。足の専門医。日本形成外科学会認定・形成外科専門医。一般社団法人「足の番人」理事長、ウェブサイト『教えて、足病先生！』の校長も務める。
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