Material Details
糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体
- Author 山田／悟‖著
- Publisher サンマーク出版
- Publication Year 2024.3
- Content Introduction 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21192320 | Showa | 一般③ | 493.12 ﾔ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 糖質疲労 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾄｳｼﾂ/ﾋﾛｳ |
| Subtitle | 「疲れやすさ」と「老化」の正体 |
| Subtitle (Reading) | ﾂｶﾚﾔｽｻ/ﾄ/ﾛｳｶ/ﾉ/ｼｮｳﾀｲ |
| Author | 山田／悟‖著 |
| Author (Reading) | ﾔﾏﾀﾞ,ｻﾄﾙ |
| Publisher | サンマーク出版 |
| Publication Date | 2024.3 |
| Number of Pages, etc. | 191p |
| Dimensions | 18cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7631-4121-7 |
| Content Description | 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならＯＫは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。 |
| NDC 9 | 493.12 |
| NDC 10 | 493.12 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜山田／悟‖著＞
慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。
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