Material Details
血管を強くする循環系ストレッチ
- Author 中野／ジェームズ修一‖著 田畑／尚吾‖監修
- Publisher サンマーク出版
- Publication Year 2023.7
- Content Introduction 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が！ 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるＱＲコード付き。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21191123 | Showa | 一般③ | 498.3 ﾅ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 血管を強くする循環系ストレッチ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｹｯｶﾝ/ｵ/ﾂﾖｸ/ｽﾙ/ｼﾞｭﾝｶﾝｹｲ/ｽﾄﾚｯﾁ |
| 並列タイトル | Ｍｅｄｉｃａｌ ｅｘｅｒｃｉｓｅ ｔｏ ｉｍｐｒｏｖｅ ｂｌｏｏｄ ｆｌｏｗ |
| Author | 中野／ジェームズ修一‖著 |
| Author (Reading) | ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ |
| Author | 田畑／尚吾‖監修 |
| Author (Reading) | ﾀﾊﾞﾀ,ｼｮｳｺﾞ |
| Publisher | サンマーク出版 |
| Publication Date | 2023.7 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-7631-4026-5 |
| Content Description | 血圧、血糖値、体脂肪率のほか、骨粗鬆症にも効果が！ 筋肉のポンプ作用を最大限生かして効率よく血流を増やすことを狙ったエクササイズを紹介。血流の悪い体の疾病リスクも解説する。動作を視聴できるＱＲコード付き。 |
| NDC 9 | 498.3 |
| NDC 10 | 498.3 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜中野／ジェームズ修一‖著＞
米国スポーツ医学会認定運動生理学士、フィジカルトレーナー。
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