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野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方

  • Content Introduction 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
待機中

Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
21189955 Showa 一般④ 783.7 テ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方
Title (Reading) ヤキュウ/ケガ/オ/シナイ/カタ/ヒジ/コシ/ノ/ツクリカタ/ト/ナオシカタ
Author 手嶋/秀和‖著
Author (Reading) テジマ,ヒデカズ
Publisher コスミック出版
Publication Date 2022.12
Number of Pages, etc. 204p
Dimensions 21cm
Price ¥1500
ISBN 978-4-7747-9277-4
Content Description 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
NDC 9 783.7
NDC 10 783.7
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<手嶋/秀和‖著>
神奈川県出身。元阪神タイガーストレーナー。甲子園スポーツトリートメント治療院院長。
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