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「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由 あなたのいばしょは、必ずあるから(１４歳の世渡り術)

  • Content Introduction 苦しいときは、誰かに頼れば出口は必ず見つかる－。２４時間３６５日無料チャット相談を立ち上げた現役慶大生が、自身の経験をもとに、心を守るための具体的なヒントを紹介する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
22083670 Showa 児童② K 368 ｵ Children's Books 　
Reservation Count 0

Basic Information

Title 「死んでもいいけど、死んじゃだめ」と僕が言い続ける理由
Title (Reading) ｼﾝﾃﾞﾓ/ｲｲ/ｹﾄﾞ/ｼﾝｼﾞｬ/ﾀﾞﾒ/ﾄ/ﾎﾞｸ/ｶﾞ/ｲｲﾂｽﾞｹﾙ/ﾘﾕｳ
Subtitle あなたのいばしょは、必ずあるから
Subtitle (Reading) ｱﾅﾀ/ﾉ/ｲﾊﾞｼｮ/ﾜ/ｶﾅﾗｽﾞ/ｱﾙ/ｶﾗ
Author 大空／幸星‖著
Author (Reading) ｵｵｿﾞﾗ,ｺｳｷ
Series １４歳の世渡り術
Publisher 河出書房新社
Publication Date 2022.9
Number of Pages, etc. 196p
Dimensions 19cm
Price ¥1420
ISBN 978-4-309-61743-5
Content Description 苦しいときは、誰かに頼れば出口は必ず見つかる－。２４時間３６５日無料チャット相談を立ち上げた現役慶大生が、自身の経験をもとに、心を守るための具体的なヒントを紹介する。
Content Discription (Children) 一人きりで苦しさや悩みを抱えたとき、どうやって人を頼り、問題を解決すればいいのか？周囲にいる人のために何ができるのか？２４時間３６５日無料チャット相談を立ち上げた現役慶大生が、その具体的な方法やヒントを紹介。人がなぜ孤独を感じるのか、人間が持つ性質や社会的な背景も含めて解説します。相談窓口も掲載。
NDC 9 368.3
NDC 10 368.3
Intended Audience 中学生,高校生,一般(FGL)

Display Contents

1st-Level Contents Title はじめに
1st-Level Contents Title 第１章　僕が「３６５日２４時間」チャット相談を始めた理由
2nd-Level Contents Title なぜ僕はＮＰＯを立ち上げたのか
2nd-Level Contents Title 壊れ始めた日常／僕の居場所がなくなった日
2nd-Level Contents Title 僕を苦しめた父との確執
2nd-Level Contents Title 暴力に追い詰められる日々
2nd-Level Contents Title 眠れない夜に考えていたこと
2nd-Level Contents Title 情けなさと申し訳なさで見ていた風景
2nd-Level Contents Title 生きる苦しみと死ぬ怖さがせめぎ合う
2nd-Level Contents Title 入院によって、さらに深まる孤独
2nd-Level Contents Title 東京で、ふたたび孤独な生活が始まった
2nd-Level Contents Title 「普通」を演じ続けた中学時代
2nd-Level Contents Title 高校入学、そしてニュージーランドへ
2nd-Level Contents Title 「普通の幸せ」を味わった留学時代
2nd-Level Contents Title 母との壮絶な争いと「普通」の生活
2nd-Level Contents Title 限界に達した僕が送った一通のメール／初めて出会った「信頼できる大人」
2nd-Level Contents Title 過去を悲観するより、どう生きたいのかを考える
2nd-Level Contents Title 理不尽な社会のしくみを変えたい
2nd-Level Contents Title 大学へ進学後、「あなたのいばしょ」設立へ
1st-Level Contents Title 第２章　孤独を感じたら、迷わず誰かに頼って欲しい
2nd-Level Contents Title 孤独は、どんな状況でも起こり得る
2nd-Level Contents Title 誰でも、何歳でも孤独になることがある
2nd-Level Contents Title 誰かに頼ることが、なぜ大事なのか？
2nd-Level Contents Title 「積極的な孤独」と「望まない孤独」の２種類がある／「望まない孤独」をなくしたい／人は協力し、つながりあって生きてきた
2nd-Level Contents Title 苦しいときは、気軽に頼っていい
2nd-Level Contents Title 知らない相手だから相談できることもある／どんなことを相談してもいい
2nd-Level Contents Title 誰もが「頼る力」を持っている
2nd-Level Contents Title 僕たちの社会は支え合いでできている／間違った思い込みに気づこう／誰かに頼るのは、ケガで病院に行くのと同じこと
2nd-Level Contents Title 人に頼るのは難しくない
2nd-Level Contents Title 話すだけで心が軽くなる／相談内容が漠然としていてもいい／誰かに話すことで問題が整理できる
2nd-Level Contents Title 人に頼る方法はいろいろある
2nd-Level Contents Title メールや手紙で相談してもいい／雑談するだけでも心が軽くなる
2nd-Level Contents Title 相談したのに、かえって苦しくなる答えが返ってきたら
2nd-Level Contents Title 複数の相談相手を持とう／相手の返答は加点方式で考える／ゼロからでも信頼関係は結べる／どんな相手に頼ってもいい
1st-Level Contents Title 第３章　「悩み」を「苦しみ」に変えないためにできること
2nd-Level Contents Title 進路や受験の不安を乗り越えるには
2nd-Level Contents Title 結果ではなく「プロセス」を見る／自分が培った精神力や自信はゆらがない
2nd-Level Contents Title 恋愛問題で悩んだら、こう考えよう
2nd-Level Contents Title 相手への依存に注意する／失恋の痛みから立ち直るには／セクシュアリティに関する悩み
2nd-Level Contents Title 自分を好きになれないときは、比較をやめてみよう
2nd-Level Contents Title 「理想の自分」に近づくきっかけにする
2nd-Level Contents Title 先生との関係に悩んだら
2nd-Level Contents Title いじめや虐待は、すぐに相談が必要
2nd-Level Contents Title 虐待を受けていたら、勇気を出して頼って欲しい
2nd-Level Contents Title 「悩み」を「苦しみ」に変えないために
2nd-Level Contents Title 「事実」と「妄想」を切り分けよう／冷静になり、事実を客観視する／一番の問題をつき止めることが大事
2nd-Level Contents Title インターネットやＳＮＳとのつきあい方を学ぼう
2nd-Level Contents Title ＳＮＳも普段の生活の延長線上にある
2nd-Level Contents Title つらい夜を乗り切るには
2nd-Level Contents Title 睡眠時間の確保はマスト
2nd-Level Contents Title 休み明けに学校へ行きたくないと思ったら
2nd-Level Contents Title できるところから工夫していく
2nd-Level Contents Title 「苦しみの出口」を自分でつくる
2nd-Level Contents Title 「親ガチャ」という言葉に救われた
2nd-Level Contents Title 「死んでもいいけど…」と僕が言う本当の理由
1st-Level Contents Title 第４章　自分の人生の主人公として生きる
2nd-Level Contents Title いま、孤独を感じる人が増えている
2nd-Level Contents Title 責任はすべて自分にあると考えるのは間違い／本来の自己責任とはポジティブなもの
2nd-Level Contents Title 自分を認められると自己肯定感が上がる
2nd-Level Contents Title 自分の長所の見つけ方
2nd-Level Contents Title 短所は意識しなくていい
2nd-Level Contents Title 長所を見ていくと自己肯定感が上がる
2nd-Level Contents Title 自分中心で物事を考えてみよう
2nd-Level Contents Title 紙に書き出せば、自分の気持ちや状況が整理できる／自分に質問して、心のフタを開けてみよう
2nd-Level Contents Title 「生きる意味」は見つけなくていい
2nd-Level Contents Title 日々起きることを味わうのが「生きる意味」
2nd-Level Contents Title 夢は必ずしも必要ではない
2nd-Level Contents Title どんな有名人も、「あなた」にはなれない
2nd-Level Contents Title やりたいことが見つからなくても焦らなくていい
2nd-Level Contents Title あなたも誰かを救える存在
2nd-Level Contents Title 誰かの役に立てるのはすばらしいこと／特別な技術がなくても人を助けられる／５秒だけ目を閉じて、周囲の人を思い浮かべる／たった一言の声かけで救われることがある／「本気の他人事」で考えよう
2nd-Level Contents Title 話を聞いてもらうだけで人は救われる
2nd-Level Contents Title ゆるいつながりをつくっていこう
2nd-Level Contents Title 大丈夫、なるようになる
2nd-Level Contents Title 誰かとつながって、「生きる権利」を使い続けていこう
1st-Level Contents Title おわりに
1st-Level Contents Title 相談窓口紹介

Author Introduction

＜大空／幸星‖著＞
１９９８年愛媛県生まれ。ＮＰＯ法人「あなたのいばしょ」理事長。２４時間３６５日無料で利用できるチャット相談窓口を運営。著書に「望まない孤独」がある。

Study Subject

Study Subject なやみ相談
Study Subject(Reading) ﾅﾔﾐ/ｿｳﾀﾞﾝ
Study Subject 生き方・考え方
Study Subject(Reading) ｲｷｶﾀ/ｶﾝｶﾞｴｶﾀ
Study Subject 自殺
Study Subject(Reading) ｼﾞｻﾂ
Study Subject 孤独
Study Subject(Reading) ｺﾄﾞｸ
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