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あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法

  • Content Introduction 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
21189000 Showa 一般③ 498.39 ホ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法
Title (Reading) アト/ニジュウネン/オダヤカ/ニ/ゲンキ/ニ/ハチジッサイ/ニ/ムカウ/ホウホウ
Author 保坂/隆‖著
Author (Reading) ホサカ,タカシ
Author 西崎/知之‖著
Author (Reading) ニシザキ,トモユキ
Publisher 明日香出版社
Publication Date 2022.4
Number of Pages, etc. 254p
Dimensions 19cm
Price ¥1400
ISBN 978-4-7569-2210-6
Content Description 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。
NDC 9 498.39
NDC 10 498.39
Intended Audience 一般(L)

Author Introduction

<保坂/隆‖著>
1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
<西崎/知之‖著>
1954年生まれ。神戸大学医学部卒業。医師、医学博士。
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