Material Details
徹底活用！バランスボール大全 決定版！１２５エクササイズ
- Author 菅原／順二‖監修
- Publisher 成美堂出版
- Publication Year 2020.6
- Content Introduction バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184429 | Showa | 一般④ | 780.7 ﾃ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 徹底活用！バランスボール大全 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾃｯﾃｲ/ｶﾂﾖｳ/ﾊﾞﾗﾝｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| Subtitle | 決定版！１２５エクササイズ |
| Subtitle (Reading) | ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ/ﾋｬｸﾆｼﾞｭｳｺﾞ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| Author | 菅原／順二‖監修 |
| Author (Reading) | ｽｶﾞﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｼﾞ |
| Publisher | 成美堂出版 |
| Publication Date | 2020.6 |
| Number of Pages, etc. | 159p |
| Dimensions | 22cm |
| Price | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-415-32793-8 |
| Content Description | バランスボールは幅広いトレーニングができる優れたエクササイズツール！ 基本動作から、座って行うシッティング系エクササイズ、脚を使って行うレッグ系エクササイズなど、１２５種のエクササイズを紹介する。 |
| NDC 9 | 780.7 |
| NDC 10 | 780.7 |
| Intended Audience | 一般(L) |