Material Details
体が硬い人のためのヨガ大全 自宅でかんたん！
- Author 水野／健二‖著
- Publisher ＰＨＰエディターズ・グループ
- Publication Year 2020.4
- Content Introduction 体が硬くても続けられる、ヨガの選りすぐりの２９ポーズとプログラムを紹介。押さえておきたいヨガポーズのポイントから、体の硬さと向き合うポーズ研究、瞑想まで。エクストラレッスンには動画が見られるＱＲコード付き。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184276 | Showa | 一般③ | 498.34 ﾐ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 体が硬い人のためのヨガ大全 |
|---|---|
| Title (Reading) | ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｶﾀｲ/ﾋﾄ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾖｶﾞ/ﾀｲｾﾞﾝ |
| Subtitle | 自宅でかんたん！ |
| Subtitle (Reading) | ｼﾞﾀｸ/ﾃﾞ/ｶﾝﾀﾝ |
| Author | 水野／健二‖著 |
| Author (Reading) | ﾐｽﾞﾉ,ｹﾝｼﾞ |
| Publisher | ＰＨＰエディターズ・グループ |
| Publisher | ＰＨＰ研究所（発売） |
| Publication Date | 2020.4 |
| Number of Pages, etc. | 219p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-569-84692-7 |
| Content Description | 体が硬くても続けられる、ヨガの選りすぐりの２９ポーズとプログラムを紹介。押さえておきたいヨガポーズのポイントから、体の硬さと向き合うポーズ研究、瞑想まで。エクストラレッスンには動画が見られるＱＲコード付き。 |
| NDC 9 | 498.34 |
| NDC 10 | 498.34 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜水野／健二‖著＞
水野ヨガ学院代表。ＮＰＯ法人沖ヨガ協会前副理事長、協会講師。独自のヨガ・メソッドを築き上げた。
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