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                    1st-Level Contents Title
                    
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                    プロローグ 不便な生活,始めました
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
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                    受験/下宿探し/風呂/台所/スマホを下宿に置いてきた日には/不便だ,メンドくさ!はマイナス/ホームセンターで本棚を買う/食洗機なし/コップ洗いをモノグサしてみた/プチ冒険してみた
                    
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                    1st-Level Contents Title
                    
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                    1 「不便益」の時代がやってきた
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
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                    (1)現実味をおびてきたドラえもんの世界
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
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                    (2)AIブームが「便利」に拍車をかける
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    ゲームに勝つ/試験問題を解く/運転支援から自動運転へ
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (3)ボタン一つでなんでもできる・してくれる家・社会
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (4)効率化・自動化は工学の最優先課題
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (5)でも「便利」ってなんか気持ち悪い
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    ポーランドから来日した友人は日本語が話せない/グローバリゼーションは便利ですが/信じるしかないのですが
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (6)そして「これからは不便益やでぇ」とある教授が言った
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    人とモノの関わり合いは代替だけではない/人と自然との関わりは断絶だけではない/人とコトの関わり方は分業だけではない/無駄な無駄と無駄でない無駄
                    
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                    1st-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    2 数式化できないものにある価値
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (1)定量化できない,数式化できないものを探して
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    試験の点/看護師/もの作り/数字にして「意味のあること」と「ないこと」
                    
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                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (2)不便の効用あれこれ
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    小さな不便が満載の幼稚園/バリアアリーの施設/効率重視ツアーと不便なツアー/引っかかる講義/紙の辞書と電子辞書/バイク通学から徒歩通学へ/部屋にテレビがある宿とロビーにしかテレビがない宿
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (3)便利な社会=やらせてもらえない社会
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    やらなくていいよが,やっちゃいけないに/やらなくてよい,だらけになる/「火の鳥」のナナ/自由な社会と便利な社会
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (4)便利と不便,益と害を捉え直す
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (5)不便から得られる8つの益
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    主体性が持てる/工夫できる/発見できる/対象が理解できる/安心・信頼できる/上達できる(飽和しない習熟)/私だけ感/能力低下を防ぐ
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (6)懐古趣味でもなく,便利を否定するでもなく
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    便利は人をダメにする?/便利は人から仕事を奪う?/今苦しんでおけば,後から良いことがある?/楽ではないが楽しい/不便益ですか?
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    1st-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    3 「不便益」をデザインする,形にするのは面白い!
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (1)不便益がキーワードのデザイン・もの作り
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    足こぎ車椅子/かすれていくナビ/消えてゆく絵本/素数ものさし/弱いロボット/不便な京土産/左折オンリーツアー/刻印のないキーボード
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (2)不便益システム研究所
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    車の研究/発想支援の研究/コミュニケーション場のメカニズムデザインの研究/学びの研究/ロボットの研究/観光の研究/人間活動支援の研究
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (3)ユーザーエクスペリエンスの時代へ
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    スマホを持たない経験/時計を持たない経験/写真を撮らない経験
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (4)不便益デザインワークショップ
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    京都大学サマーデザインスクール/FBL/PBL/JIDAの学生コンペ/共生システム論研究室
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    1st-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    エピローグ 便利って何?
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (1)「便利」とはなんでしょう
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (2)もし世界が便利だらけだったら
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (3)不便益という選択肢が必要な社会
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    デジタルデトックス/ニュージーランドから帰ってみると
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    (4)不便益をなぜ研究するのか
                    
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                    | 
                    2nd-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    価値工学で不便の益を得るための便利/不便益デザインのためのメソッド/関係性と多様性の回復/不便益を研究するワケ/不便益を研究するもう一つのワケ
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    1st-Level Contents Title
                    
                     | 
                    
                    おわりに
                    
                     | 
                
                
                
                    | 
                    1st-Level Contents Title
                    
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                    「不便益を深く知るために役立つ本」を参考文献として
                    
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