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これからのよのなかを生きるきみたちへ
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ルール１ いいことを言うよりも、よい行動をとる。
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ルール２ すぐに「きらい」「苦手」と言って自分の世界をせばめない。
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ルール３ 「なぜだろう」と考える習慣を、身につける。
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ルール４ 「失敗」を「失敗」のままにしない。「経験」にする。
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ルール５ 迷ったときは、キツいほうを選ぶ。
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ルール６ 見た目ではなく中身で勝負する人になる。
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ルール７ すてきな人に出会えるように、自分も「すてきな人」になる。
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ルール８ 「モテる人」をめざす！
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ルール９ よく笑い、よく笑わせる。
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ルール１０ 自分の時間と同じように他人の時間も大切にする。
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ルール１１ 話を聞くときは、ことばではなく相手の心にこそ耳をすます。
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ルール１２ 自分のことばで話せる人になる。
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ルール１３ ひとつのことでいいから最後までやりとげる。
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ルール１４ 努力が報われるとはかぎらない。それでも、努力しつづける。
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ルール１５ 「一生懸命」をバカにする人にはふりまわされない。
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ルール１６ 勝ったときこそ冷静に。
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ルール１７ まちがってもいいから、自分なりの答えを出す。
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ルール１８ ことばに厳しく。
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ルール１９ 知識はどんどん使って自分のものにする。
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ルール２０ 知らないまま、わからないままにしない。
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ルール２１ いいものにたくさんふれて「感じる心」をみがく。
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ルール２２ 強いからだをつくる。
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ルール２３ 起きる時刻を決める、守る。
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ルール２４ ちいさな変化や成長を、大切に積み重ねる。
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ルール２５ 「いちばん大切なことはだれも教えてくれない」ということを知っておく。
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ルール２６ 身近な人にこそ、ていねいな態度を。
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ルール２７ 「わかってもらえない」とは言わない。
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ルール２８ 「できません。」「休みます。」言いにくいことこそ、ちゃんと自分で伝える。
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ルール２９ まず努力すること。努力が結果につながり、結果が自信をうむ。
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ルール３０ 他人を批判したくなったら、「自分はどうなんだ」と考えてみる。
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ルール３１ 自分とはちがう意見にも素直に耳をかたむける。
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ルール３２ 「自分はひとりで生きられる」なんてかんちがいしない。
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ルール３３ 「ありがとう」を口ぐせに。
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ルール３４ あいさつは大きな声で、まっすぐに。
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ルール３５ 親にカンペキを求めすぎない。
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ルール３６ 親より長生きする。
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ルール３７ 「何に悩んでいるか」をことばにする。
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ルール３８ 「後悔」はしない。でも「反省」はしっかりする。
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ルール３９ コンプレックスは笑いに変える。
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ルール４０ どうしてもツラいときは、逃げる。
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ルール４１ 合わない人がいるのは「よのなかの当たり前」だと知る。
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ルール４２ 最低限のお金は必要だと知る。
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ルール４３ 冒険する勇気をもつ。
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ルール４４ しかられることにくじけない。
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ルール４５ 変わることを恐れない。
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ルール４６ いざというときのために、「直感力」をきたえておく。
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ルール４７ ひとりの時間をつくる。
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ルール４８ 自分自身を研究してみる。
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ルール４９ まず自分が幸せになって、それから人を幸せにする。
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ルール５０ 人生の主役は自分自身。人生の進路は自分で決める。
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おわりに
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