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14歳からの瞑想「超」入門 風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法

  • Content Introduction 1日5分で心のざわざわが浄化され、「なりたい自分」になれる! 基本の瞑想から綱渡りの瞑想など珍しい瞑想まで、13の瞑想法を紹介。かわいいイラストとわかりやすい説明で、楽しみながら瞑想習慣が身につく。
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Collection Information

Registration Number Library Book Place Call Number Category Restriction Status
21180985 Showa 一般③ 498.34 ベ General Books  
Reservation Count 0

Basic Information

Title 14歳からの瞑想「超」入門
Title (Reading) ジュウヨンサイ/カラ/ノ/メイソウ/チョウニュウモン
Subtitle 風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる13の瞑想法
Subtitle (Reading) カゼ/ト/タイヨウ/ト/ツキ/ノ/エネルギー/オ/カラダ/イッパイ/ニ/カンジル/ジュウサン/ノ/メイソウホウ
Author ジョアンヌ・ベルナール‖[著]
Author (Reading) ベルナール,ジョアンヌ
Author ロラン・デュペイラ‖[著]
Author (Reading) デュペイラ,ロラン
Author 山口/羊子‖訳
Author (Reading) ヤマグチ,ヨウコ
Publisher ディスカヴァー・トゥエンティワン
Publication Date 2018.12
Number of Pages, etc. 93p
Dimensions 17cm
Price ¥1200
ISBN 978-4-7993-2404-2
Content Description 1日5分で心のざわざわが浄化され、「なりたい自分」になれる! 基本の瞑想から綱渡りの瞑想など珍しい瞑想まで、13の瞑想法を紹介。かわいいイラストとわかりやすい説明で、楽しみながら瞑想習慣が身につく。
NDC 9 498.34
NDC 10 498.34
Intended Audience 中学生,高校生,一般(FGL)

Author Introduction

<ジョアンヌ・ベルナール‖[著]>
映画とテレビの脚本家。児童書作家。子ども向けに遊びを取り入れた簡単な瞑想講座を展開。
<ロラン・デュペイラ‖[著]>
研究者兼教師およびコンサルタント。15年前から大人と子ども向けの瞑想講師を務める。
Important Points
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