Material Details
男のヨガ 心と身体が生まれ変わる
- Author 浅野／佑介‖著
- Publisher ナツメ社
- Publication Year 2018.11
- Content Introduction ヨガの効果と心構え、呼吸が大切な理由とヨガのさまざまな呼吸法を解説。基本のアサナ（ポーズ）、カラダとココロに効くアサナ、男のためのチャレンジ・アサナを写真で紹介する。ポイントをＤＶＤの動画で確認できる。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21180352 | Showa | 閉架 | 498.34 ｱ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 男のヨガ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｵﾄｺ/ﾉ/ﾖｶﾞ |
| Subtitle | 心と身体が生まれ変わる |
| Subtitle (Reading) | ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ｳﾏﾚｶﾜﾙ |
| Author | 浅野／佑介‖著 |
| Author (Reading) | ｱｻﾉ,ﾕｳｽｹ |
| Publisher | ナツメ社 |
| Publication Date | 2018.11 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| 付属資料 | ＤＶＤビデオディスク（１枚 １２ｃｍ） |
| Price | ¥1500 |
| ISBN | 978-4-8163-6542-3 |
| Content Description | ヨガの効果と心構え、呼吸が大切な理由とヨガのさまざまな呼吸法を解説。基本のアサナ（ポーズ）、カラダとココロに効くアサナ、男のためのチャレンジ・アサナを写真で紹介する。ポイントをＤＶＤの動画で確認できる。 |
| NDC 9 | 498.34 |
| NDC 10 | 498.34 |
| Intended Audience | 一般(L) |
| 資料種別表示 | 複合媒体資料 |
Author Introduction
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＜浅野／佑介‖著＞
茨城県出身。全国で活動中のヨガ指導者。日本ヨガメディカル協会公認コーチ。メンズヨガクラス「男ヨガ」を随時開催。「オハナスマイルヨガスタジオ」にて定期的にクラスを担当。
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