Material Details
誰でもできる！「睡眠の法則」超活用法 １つ実行するだけで人生が変わる！
- Author 菅原／洋平‖著
- Publisher 自由国民社
- Publication Year 2013.9
- Content Introduction 日常のちょっとした工夫で睡眠の質がグンと良くなる！ 忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる！ 「睡眠の法則」が活用しやすくなるテクニックを具体的に紹介。よくある問合せにもＱ＆Ａで回答する。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21165233 | Showa | 一般③ | 498.36 ｽ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 誰でもできる！「睡眠の法則」超活用法 |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾎｳｿｸ/ﾁｮｳｶﾂﾖｳﾎｳ |
| Subtitle | １つ実行するだけで人生が変わる！ |
| Subtitle (Reading) | ﾋﾄﾂ/ｼﾞｯｺｳ/ｽﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｼﾞﾝｾｲ/ｶﾞ/ｶﾜﾙ |
| Subtitle | Ｑ＆Ａで疑問も悩みもスッキリ解消！！ |
| Subtitle (Reading) | ｷｭｰ/ｱﾝﾄﾞ/ｴｰ/ﾃﾞ/ｷﾞﾓﾝ/ﾓ/ﾅﾔﾐ/ﾓ/ｽｯｷﾘ/ｶｲｼｮｳ |
| Author | 菅原／洋平‖著 |
| Author (Reading) | ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ |
| Publisher | 自由国民社 |
| Publication Date | 2013.9 |
| Number of Pages, etc. | 231p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1400 |
| ISBN | 978-4-426-11677-4 |
| Content Description | 日常のちょっとした工夫で睡眠の質がグンと良くなる！ 忙しい毎日でもパフォーマンスが上がる！ 「睡眠の法則」が活用しやすくなるテクニックを具体的に紹介。よくある問合せにもＱ＆Ａで回答する。 |
| NDC 9 | 498.36 |
| NDC 10 | 498.36 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜菅原／洋平‖著＞
青森県生まれ。国際医療福祉大学卒業。作業療法士。ユークロニア株式会社代表。企業を対象に生体リズムや脳の仕組みを使った人材開発を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。
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