Material Details
１００歳まで元気な人それは、「朝」しだい！ 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと
- Author 白澤／卓二‖著
- Publisher 三笠書房
- Publication Year 2012.12
- Content Introduction 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、１００歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21120226 | Showa | 閉架 | 498.38 ｼ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | １００歳まで元気な人それは、「朝」しだい！ |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾅ/ﾋﾄ/ｿﾚ/ﾜ/ｱｻｼﾀﾞｲ |
| Subtitle | 朝食、朝活、頭に刺激…朝やるべきこと、いけないこと |
| Subtitle (Reading) | ﾁｮｳｼｮｸ/ｱｻｶﾂ/ｱﾀﾏ/ﾆ/ｼｹﾞｷ/ｱｻ/ﾔﾙﾍﾞｷ/ｺﾄ/ｲｹﾅｲ/ｺﾄ |
| Author | 白澤／卓二‖著 |
| Author (Reading) | ｼﾗｻﾜ,ﾀｸｼﾞ |
| Publisher | 三笠書房 |
| Publication Date | 2012.12 |
| Number of Pages, etc. | 206p |
| Dimensions | 19cm |
| Price | ¥1200 |
| ISBN | 978-4-8379-2475-3 |
| Content Description | 健康で楽しい人生のために、「朝だからこそ効果的なこと」をしましょう。簡単にできる「朝の習慣チェック」や、老化を止める朝食・早める朝食、１００歳まで元気に生きる朝の食べ方などを紹介します。 |
| NDC 9 | 498.38 |
| NDC 10 | 498.38 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜白澤／卓二‖著＞
１９５８年神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科修了、医学博士。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。日本抗加齢医学会理事。著書に「百寿力」など。
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