Material Details
ウエストがくびれる！関節ほぐしダイエット １日１分
- Author 南／雅子‖著
- Publisher 青春出版社
- Publication Year 2010.12
- Content Introduction 身体のおもな関節と、首から骨盤にかけての背骨の関節をほぐす「関節ほぐしダイエット」を紹介する。骨格のねじれや歪みを改善して、しなやかな筋肉をつくる、新しいセルフ整体エクササイズ。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21161013 | Showa | 閉架 | 595.6 ﾐ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | ウエストがくびれる！関節ほぐしダイエット |
|---|---|
| Title (Reading) | ｳｴｽﾄ/ｶﾞ/ｸﾋﾞﾚﾙ/ｶﾝｾﾂﾎｸﾞｼ/ﾀﾞｲｴｯﾄ |
| Subtitle | １日１分 |
| Subtitle (Reading) | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ |
| Author | 南／雅子‖著 |
| Author (Reading) | ﾐﾅﾐ,ﾏｻｺ |
| Publisher | 青春出版社 |
| Publication Date | 2010.12 |
| Number of Pages, etc. | 127p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-413-10999-4 |
| Content Description | 身体のおもな関節と、首から骨盤にかけての背骨の関節をほぐす「関節ほぐしダイエット」を紹介する。骨格のねじれや歪みを改善して、しなやかな筋肉をつくる、新しいセルフ整体エクササイズ。 |
| NDC 9 | 595.6 |
| NDC 10 | 595.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
|
＜南／雅子‖著＞
美容家。整体エステ「ガイア」主宰。著書に「股関節１分ダイエット」「股関節ハッピー・ダイエット」など多数。
|