Material Details
「体幹」ウォーキング 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」
- Author 金／哲彦‖著
- Publisher 講談社
- Publication Year 2010.3
- Content Introduction ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決！ 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21158382 | Showa | 閉架 | 498.35 ｷ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | 「体幹」ウォーキング |
|---|---|
| Title (Reading) | ﾀｲｶﾝ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ |
| Subtitle | 走りのメソッドを生かした歩きの「新常識」 |
| Subtitle (Reading) | ﾊｼﾘ/ﾉ/ﾒｿｯﾄﾞ/ｵ/ｲｶｼﾀ/ｱﾙｷ/ﾉ/ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ |
| Author | 金／哲彦‖著 |
| Author (Reading) | ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ |
| Publisher | 講談社 |
| Publication Date | 2010.3 |
| Number of Pages, etc. | 111p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-06-215792-6 |
| Content Description | ウォーキングは歩数より「質」が大事。正しいフォームもケガの調整もすべてはウォーキングが解決！ 走りのメソッドを生かしたウォーキングの新常識「体幹ウォーキング」を紹介。 |
| NDC 9 | 498.35 |
| NDC 10 | 498.35 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜金／哲彦‖著＞
プロ・ランニングコーチ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。著書に「「体幹」ランニング」「カラダ革命ランニング」など。
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