Material Details
１日１分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ ＫａＱｉＬａ(体の中からキレイ！！)
- Author 己抄呼‖著
- Publisher ソフトバンククリエイティブ
- Publication Year 2010.3
- Content Introduction ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。
Collection Information
| Registration Number | Library | Book Place | Call Number | Category | Restriction | Status |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 21158249 | Showa | 一般③ | 595.6 ﾐ | General Books |
Reservation Count
0
Basic Information
| Title | １日１分でくびれスッキリ！ろっ骨エクササイズ |
|---|---|
| Title (Reading) | ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｸﾋﾞﾚ/ｽｯｷﾘ/ﾛｯｺﾂ/ｴｸｻｻｲｽﾞ |
| Subtitle | ＫａＱｉＬａ |
| Subtitle (Reading) | ｶｷﾗ |
| Author | 己抄呼‖著 |
| Author (Reading) | ﾐｻｺ |
| Series | 体の中からキレイ！！ |
| Publisher | ソフトバンククリエイティブ |
| Publication Date | 2010.3 |
| Number of Pages, etc. | 103p |
| Dimensions | 21cm |
| Price | ¥1300 |
| ISBN | 978-4-7973-5845-2 |
| Content Description | ろっ骨を中心とした全身の関節を効果的に動かし、身体の高い機能改善効果を実現。ヨガのようにゆっくりとした動きで、エアロビクス運動のように血流が促進され代謝が向上する、ろっ骨エクササイズを紹介。 |
| NDC 9 | 595.6 |
| NDC 10 | 595.6 |
| Intended Audience | 一般(L) |
Author Introduction
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＜己抄呼‖著＞
健康エンターティナー。スポーツエクササイズ・デザイナー。
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